Akıllı telefonların yaygınlaşmasıyla birlikte toplumsal medya tasarrufunun arttığı ve vatandaşların bu ortamlarda çok fazla vakit geçirdiğini söyleyen Dr. Fazilet Lider Sönmez, kritik uyarılarda bulundu. Beğeni ve takipçi kazanmanın da bağımlılığı artırdığını lisana getiren Sönmez, kişilerin takipçi ve beğeni orantısına nazaran hareket ettiğini anlattı.
'AMAÇLARI YALNIZCA BEĞENİLMEK'
Örnekler üzerinden ikazlar yapan Sönmez, “Sınavına geç kalmış üzere yapan bir öğrenci, içeri alınmayınca kendisini alanlara atıyor ve bunu toplumsal medyada paylaşarak takipçi yahut beğeni kazanmaya çalışıyor. Kimi şahısların olmadık hareketlerle daha fazla bireylere ulaşmayı ve beğenilmek için yaptıkları hareketler var. Toplumsal medya bağımlıları her anlarını çekiyorlar ve emelleri yalnızca beğenilmek. Husus bağımlığı, sigara bağımlılığı ve kumar üzere. Kişi beğenilince haz alıyor, bu haz o bağımlılığı tetikliyor ve daha ileri giderek yapılmayacak hareketler yapıyorlar” dedi.
'ARKADAŞLARIYLA YÜZ YÜZE GÖRÜŞSÜNLER'
Bu depresyondan kurtulmak için, telefon ve bilgisayarın bir kenara bırakılması gerektiğinin altını çizen Sönmez, şunları söyledi:
“Kişiler yaptıkları paylaşımlara beğeni gelinmeyince bunalıma giriyorlar. Keyifsizlik, neşesizlik üzere belirtiler ortaya çıkıyor. Sanal bağlar değil de yüz yüze kurduğumuz bağlantılar daha iyi gelir. Yüz yüze konuşmazlarsa sıhhatsiz muhabere olur, depresyona girerler. Toplumsal medya bağımlıları biraz daha gerçek hayata dönsünler. Paylaştıkları fotoğraflar, manzaraları sadece tefsir ve beğeni için atıyorlarsa bunda kahır var. Bunu giderebilmek için gerçek arkadaşlarıyla yüz yüze görüşsünler. Akıllı telefon ve bilgisayarları bir kenarı bırakarak, gerçek hayatta neler var onlara baksınlar. Yürüsünler, spor yapsınlar orada yaşadıkları hissi değerlendirsinler. Anı yaşasınlar, konsere gittikleri devir izlesinler, oradan öbürleri için yayın yapmasınlar. Bu halde daha keyifli olacaklar. 'Beğeni gelecek mi?' diye yaşamak çok güç. Bunu bıraktıkları anda gerçek hayatın ne kadar kolay ve şık olduğunu anlayacaklar.”
Karar
