Pandemi sürecinin getirdiği kısıtlamalarla birlikte konutta kalan bireylerde kilo artışı yaşandığını söyleyen Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Hamidiye Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Lideri Doç. Dr. Fatih Özbey “Eve kapanmayla birlikte hastalık gerilimi şahısları ‘duygusal beslenme’ denilen bir tarafa itti” dedi.
Doç. Dr. Özbey, ayrıyeten süreçte bireylerin hareketlerinin kısıtlandığını, uyku döngülerinde değişim yaşandığını tabir ederek, tüm bu etkenlerin doğal sonucu olarak diyetisyenlere gelen talepler de artış yaşandığını belirti.
Özbey, şu bilgileri verdi: “Bu süreç içerisinde internetten hastalarına, danışanlarına ulaşabilme alışkanlıkları biraz daha fazla arttı. Bu, meslektaşlarımız açısından başka bir değer arz ediyor. Böylelikle insanların evvelden diyetisyene gidebilme noktasındaki kimi mahzurları de ortadan kaldırmış oldu. Bu alışkanlık da bizim mesleğimiz açısından sevindirici bir şey.”
Bir an evvel forma girmek ismine ‘hızlı’ ve ‘şok diyetlere’ karşı da ihtarlarda bulunan Özbey, şunları tavsiye etti: “Hızlı kilo vermek ismi altında bedeni çok daha fazla gerilime sokmak, çok daha fazla yormak bu sefer bağışıklık sistemimizi düşürecek, yalnızca Kovid değil, öteki hastalıklar tarafından de riske sokacaktır. Bu yüzden şayet bir hastalık varsa tabip denetiminde, yoksa bir diyetisyen danışmanlığıyla kilo vermeyi denetimli yapmak sıhhatimiz açısından değer arz etmektedir.”
Karar
